كورس مصفوفة العلاج بالقبول والالتزام - ACT

عبارة عن مجموعة من الأدوات والاستراتيجيات التي يمكن للأشخاص استخدامها لمساعدتهم على قبول الأحداث اليومية الخارجة عن سيطرتهم أو التي تسبب لهم مشاعر سلبية 

 يتم ذلك باتباع أدوات سهلة الاستخدام تقوم على تعلم التمييز بين التجربة المباشرة مع الحواس والتجربة غير المباشرة في العقل من خلال مجموعة متنوعة من التمارين لمساعدة الأشخاص على خلق وتطوير المرونة النفسية الإيجابية

 تم تطوير استخدام مصفوفة العلاج بالقبول و الالتزام في البداية للمجموعات، وبعد ذلك تم استخدامه على نطاق واسع مع الأفراد؛ و ذلك لما للمرونة النفسية اهمية كمفتاح لمعيشة قيمة ومتسقة وحيوية. 

تعمل المصفوفة على التدريب لملاحظة الفرق بين الحواس الخمس والتجربة العقلية، وملاحظة الفرق بين التحرك نحو من أو ما هو مهم مقابل الابتعاد عن التجربة الداخلية غير المرغوب فيها.

تَعلُم استخدامها يشبه إلى حد كبير تعلم ركوب الخيل أو الدراجة أو العزف على البيانو.. والخ، وذات فكرة بسيطة يمكن تعلمها بسرعة كبيرة، ولكنها تستغرق بعض الوقت في الممارسة لتتمكن وتصبح ماهرًا فيها؛ لأن التدريب بشكل أساسي قائم على تعلم 

ملاحظة إلى أين تأخذك السلوكيات ومواءمتها مع ما هو مهم بالنسبة لك. وببساطة هذا النموذج أو المخطط العلاجي أصبح قابلًا للتطبيق على نطاق واسع ويمكن استخدامه خارج الإطار السريري، فيمكن استخدامه في القطاعات التعليمية والمهنية والصحية وشتى البيئات.

محللة سلوك تطبيقي معتمدة دوليًا (BCBA, QBA)
0.0
Total 0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

(0) التعليقات

    لاتوجد تعليقات

اترك تعليقا

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك

معاينة التدريب
  • السعر
    70 د.ا
  • المدرب عبير لبابنة
  • المدةساعات 10
  • الجلساتجلسة 0
  • المسجلينالطلاب 8

اشترك الآن في النشرة البريدية لتصلك أحدث المستجدات العلمية وآخر التحديثات التدريبية